Home
V Studio
RYT300
RYT200
YACEP
About Us
Blog
Podcasts
YouTube
More
Mon, Jun 12
Yoga Shala 853
適合任何人士 Suitable for all levels
Jun 12, 2023, 7:00 PM – 8:00 PM
Yoga Shala 853, 澳門宋玉生廣場322-362號誠豐商業中心4樓K室, 4K, Centro Comercial Cheng Feng, Macao
壁繩瑜伽以不同形式練習瑜伽,係懸掛在繩子上做瑜伽式子。練習壁繩瑜伽嘅好處包括:
鎮定神經系統
平衡身體、思想和精神
降低高血壓和壓力
幫助消化
提高協調性和靈活性