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竹瑜伽 Danda Yoga
Mon, Jun 05
|Yoga Shala 853
適合有基礎瑜伽練習人士 Suitable for those with fundamental yoga practice
時間及地點 Time & Location
Jun 05, 2023, 7:00 PM – 8:00 PM
Yoga Shala 853, 澳門宋玉生廣場322-362號誠豐商業中心4樓K室, 4K, Centro Comercial Cheng Feng, Macao
有關課堂 About the class
Danda 嘅意思係竹子、棍子或手杖，顧名思義就即係竹瑜伽。 於Yoga Shala 853，Mentor VK 將教您點樣使用竹子體位，利用竹嘅輔助讓您找到身體定位正確進入體式，從而充分獲得效益，同時亦可提高靈活性、力量和平衡。竹瑜伽仲有使您能夠進行精確和系統的練習，促進身體活動區域嘅血液流動和活力。
練習日：星期一晚上7點至8點
地點：皇朝 Yoga Shala 853
練習日：星期二晚上8點半至9點半
地點：筷子基 V Studio
報名參加練習：+853 63016780
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